mudra de gomukhasana adapté pour améliorer l’amplitude articulaire des épaules
Suivi Kiné-yoga tout en précision pour syndrome régional douloureux au membre supérieur

Besoin d’un coup de pouce remise en forme

Savez- vous que la pratique du yoga est associé à des saines habitudes de vie et à un poids santé?

Besoin d’aide pour intégrer, ou adapter votre activité physique préférée à votre situation ou votre état de santé actuel? Que ce soit en piscine, devant la TV ou avec les enfants, découvrez le plaisir de bouger à votre façon tout en apprenant à relaxer .Vous ne pourrez plus vous en passer.

Grâce au yoga adapté, j’ai pu améliorer ma condition physique aux moyens d’exercices simples et quotidiens tout en ressentant un bien être et un aplomb grandissants.Nadine
Nadineracture vertébrales et polytraumas suite à un accident d’automobile.

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