Douleurs et maladies chroniques?

Vous avez une condition de santé complexe? Vous souffrez de douleurs chroniques, vous avez subi des polytraumatismes?

Pratiquez le yoga en toute sécurité :

vous souhaitez pratiquer le yoga en groupe mais vous craignez pour votre condition de santé ? Optez pour une séance kiné-yoga en privé et apprenez- les adaptations et contre-indications spécifiques à VOTRE condition.

Bénéficiez d’un programme de yoga thérapeutique ou coaching en santé par le yoga adapté à vos objectifs et vos besoins.

Le yoga peut :
  • Soulager les symptômes (douleurs, raideurs, troubles digestifs, etc..) et problématiques (anxiété, insomnie, maux de tête) associées à des nombreux problèmes de santé
  • Améliorer différents aspects de votre condition physique (tonus, endurance, équilibre, etc.).
  • Augmenter votre niveau d’énergie et améliorer votre qualité de vie!
Mon programme Kiné-yoga adapté à mon horaire infernal travail- famille me permet de rester calme et soulage grandement mes douleurs lombaires. Merci SophieMathieu, ingénieur
Mathieu, ingénieur
Ce n'est plus la douleur qui prend le contrôle de mon corps, mais bien moi-même grâce au yoga. Les exercices de respiration et de détente aident à chasser le stress qui fait augmenter la douleur.  Je peux maintenant marcher 4 à 5 fois par semaine d'un bon pas, et faire du vélo !Josiane, infirmière
Josiane, infirmièrea une hernie discale
Le yoga m’apporte une plus grande conscience posturale, et j’arrive mieux à corriger les mauvaises postures du quotidien quand je marche par exemple. En pratiquant régulièrement, j’améliore ma respiration, j’arrive donc à me détendre, à mieux dormir et à mieux me concentrerCaroline
CarolineSouffre de polyarthrite rhumatoïde
Avec l’approche progressive et personnalisée de yoga adapté que propose Sophie, j’ai pu intégrer dans mon quotidien, une pratique de yoga qui m’est accessible et qui nourrit toutes les dimensions de ma vie. Même si la douleur est toujours là, j’ai plus d’emprise sur ma condition physique globale. Le yoga a aussi été bénéfique pour moi sur le plan psychologique; j’ai une plus grande confiance en moi, je me sens plus calme et moins tendue.Claire
ClaireSouffre de fibromyalgie

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