Ma garderie Zen !

Une formation unique qui combine la prévention des blessures, la gestion du stress chez les éducatrices avec la gestion zen des groupes d’enfants.

Éléments de contenu :

  • Le stress et moi
  • Comprendre le stress et ses manifestations chez le tout petit
  • Yoga
  • Cohérence cardiaque

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Le fait de respirer consciemment lors des transitions me ramène au moment présent. Le faire en présence des enfants me recentre encore plus, je suis fière de m'exposer comme modèle positifUne éducatrice
Une éducatricedu CPE de l'Université De Montréal
En formation, j’ai appris à respirer lors des transitions et cela me ramène au moment présent. Le faire en présence des enfants me recentre encore plus, et je suis fière d’être un modèle positif pour eux!Une éducatrice
Une éducatricedu CPE de l'Université De Montréal
Sophie est très professionnelle, et toujours attentive aux réalités de chaque participante. Chaque éducatrice a pu améliorer sa posture et également aider les enfants dans leur façon de faire. Elles aiment appliquer en présence des enfants les outils de yoga que Sophie a partagé avec elles. Je mets ses outils quotidiennement en pratique dans mon travail et mon milieu de vie. Merci Sophie!Nicole Thiffault
Nicole Thiffaultdirectrice, garderie la Rosée, Montréal

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